TIPS MEMBAWA IBU HAMIL SAAT NAIK EPSAWAT

Penulis : MYTRAVELINK

Dibuat : 2023-12-19

Mytravelink.Id-Membawa ibu hamil saat naik pesawat memerlukan perhatian khusus untuk memastikan kenyamanan dan keamanannya. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu:

1. 1. Berkonsultasi dengan Dokter: Sebelum merencanakan perjalanan, konsultasikan dengan dokter ibu hamil untuk memastikan bahwa perjalanan dengan pesawat aman untuk kondisi kesehatan ibu dan janin.

2. 2. Pilih Waktu Perjalanan yang Tepat: Sebaiknya pilih waktu perjalanan ketika ibu hamil berada di trimester kedua. Pada trimester ini, biasanya gejala mual dan muntah berkurang, dan risiko komplikasi juga menurun.

3. 3. Periksa Aturan Maskapai: Setiap maskapai memiliki kebijakan berbeda terkait perjalanan ibu hamil. Beberapa maskapai mungkin membatasi perjalanan pada trimester terakhir. Pastikan untuk memeriksa aturan maskapai sebelum memesan tiket.

4. 4. Pilih Tempat Duduk yang Nyaman: Pilih tempat duduk yang nyaman, mungkin di sekitar lorong untuk memudahkan akses ke kamar mandi dan memberikan lebih banyak ruang gerak.

5. 5. Pakaian yang Nyaman: Kenakan pakaian yang longgar dan nyaman. Bawa selimut atau syal untuk menjaga suhu tubuh ibu hamil.

6. 6. Minum Air dengan Cukup: Pastikan ibu hamil tetap terhidrasi dengan cukup minum air selama penerbangan. Keringat lebih banyak terjadi di kabin pesawat, dan hidrasi penting untuk kenyamanan.

7. 7. Bergerak Secara Teratur: Berdiri dan berjalan-jalan sejenak setiap beberapa jam untuk meningkatkan sirkulasi darah. Ini dapat membantu mengurangi risiko pembekuan darah.

8. 8. Bawa Dokumen Medis: Pastikan untuk membawa salinan catatan medis ibu hamil, termasuk riwayat kehamilan dan kontak dokter yang dapat dihubungi dalam keadaan darurat.

9. 9. Hindari Makanan dan Minuman Berisiko: Hindari makanan dan minuman yang berisiko, seperti makanan yang tidak terjamin kebersihannya. Pastikan membawa camilan ringan yang sesuai dengan kebutuhan nutrisi ibu hamil.

10. 10. Pertimbangkan Perlengkapan Tambahan: Bawa bantal leher, alas duduk, dan perlengkapan tambahan yang dapat membuat perjalanan lebih nyaman.

11. 11. Periksa Persyaratan Keamanan: Ketahui persyaratan keamanan bandara dan pesawat terkait kehamilan, seperti apakah perlu membawa surat keterangan dari dokter.

Selalu penting untuk berbicara dengan dokter sebelum merencanakan perjalanan jauh selama kehamilan dan untuk selalu memperhatikan kondisi kesehatan ibu hamil selama perjalanan.

Ingin traveling dengan mudah tapi tidak tau harus mencari travel tour yang terpercaya ?, anda bisa memilih Mytravelink.Id sebagai pilihan untuk liburan anda harga murah dan terpercaya dengan melayani wisata domestic maupun interasional. Selengkapnya anda bisa kunjungi Mytravelink.Id